Przystanek Góry

Autor: Przystanek Góry

ferie w Przystanku góry w Szczyrku

Ferie w Przystanku Góry

Posted on

Ferie zimowe to wyczekiwany przez dzieci czas odpoczynku od szkoły i ładowania akumulatorów dla rodziców. Gdzie pojechać, by w pełni wykorzystać urlop? Najlepiej w góry! Zasypane śniegiem beskidzkie miejscowości zachwycają malowniczymi widokami i zachęcają, aby aktywnie spędzić wolne chwile. Zapraszamy na ferie w Przystanku Góry!

Przepis na udane ferie w Szczyrku

Szukasz idealnego przystanku na rodzinne ferie w górach? Zapraszamy do kameralnego Szczyrku, nie bez powodu określanego mianem narciarskiej stolicy Polski. To właśnie tu, w sercu górskiej miejscowości znajduje się nasz komfortowy Przystanek Góry, w którym gościmy miłośników aktywnego wypoczynku. Na fanów białego szaleństwa w beskidzkim kurorcie czeka kilkadziesiąt kilometrów doskonale przygotowanych tras do jazdy na nartach lub snowboardzie. Pobytem zachwyceni będą też zwolennicy górskich wędrówek, którzy podczas ferii w Szczyrku będą mieli okazji, by zdobyć takie okoliczne szczyty, jak choćby Skrzyczne – liczące 1257 m n.p.m. górę należącą do Korony Gór Polski. Chętnym polecamy również wejście na Klimczok (1117 m n.p.m.) oraz wycieczki na Przełęcz Salmopolską, Malinowską Skałę oraz Przełęcz Karkoszczonka.

Niezapomniany zimowy wypoczynek w Beskidzie Śląskim

Położony w malowniczym w Szczyrku Przystanek Góry to przyjazny rodzinom obiekt, w którym zapewniamy komfortowe warunki wypoczynku, pyszne śniadania i liczne atrakcje, w tym te przygotowane dla najmłodszych gości. Z uwagi na  bliskość wielu ośrodków narciarskich (Kolej Linowa Skrzyczne, Szczyrk Mountain Resort, Beskid Sport Arena) oraz szlaków górskich  Przystanek Góry jest idealną bazą wypadową na aktywne ferie w rodzinnym gronie. Podczas zimowego pobytu w górach polecamy też skorzystać ze snowtubingu, czyli zjazdów z łagodnego stoku na pontonie. Z chęcią doradzimy również w zorganizowaniu rodzinnych wycieczek w Szczyrku i jego pobliżu. Moc atrakcji gwarantowana!

Zima górą! Pakiet pobytowy na ferie w Przystanku Góry

Czerpaniu radości z zimowego pobytu w górach sprzyja specjalny pakiet pobytowy przygotowany przez Przystanek Góry. W jego ramach zapewniamy komfortowe noclegi w wybranym typie pokoju. Codziennie rano serwujemy pyszne śniadania w formie bufetu, które powstają przy wykorzystaniu lokalnych produktów. Domowych serów, świeżych wypieków i jaj prosto od szczęśliwych kurek. W trosce o rozrywkę najmłodszych gości, do ich dyspozycji oddajemy wyposażony pokój zabaw dla maluchów i piłkarzyki dla nieco starszych pociech. Na miejscu działa również bezpłatna wypożyczalnia szachów, kart do gry i gier planszowych, a także kijków do nordic walkingu. Dorosłych zachwyci miły wieczór przy blasku rozpalonego kominka z kawą lub grzanym winem i domowym ciastem. Dla chętnych przygotujemy również ognisko lub grilla w altanie.

Brak pomysłu na ferie? Zapraszamy do Przystanku Góry! Oferta obowiązuje od 13 stycznia do 02 marca – przy rezerwacji minimum 7 noclegów obowiązuje 10% zniżki. Pobyt dzieci do lat 3 gratis. Wybierz dogodny termin i zarezerwuj nocleg już dziś – wymarzone ferie czekają!

 

widok z apartamentów

Szczyrk i okolica na niepogodę. 5 miejsc, które warto zobaczyć, gdy aura nie sprzyja górskim wędrówkom

Posted on

Choć pogoda w górach bywa kapryśna, nie pozwólmy jej zepsuć wyczekiwanego od dawna wyjazdu. Gdy aura za oknem nie sprzyja przemierzaniu górskich szlaków, możemy oddać się odkrywaniu atrakcji na nizinach. Szczyrk i okolice oferują liczne sposoby spędzania czasu w deszczowe dni. Coś dla siebie znajdą wśród zarówno fani łamigłówek, spragnieni relaksu dla ciała, zwolennicy wodnych szaleństw oraz zainteresowani historią sportu.

Chata Tajemnic Escape Room, Szczyrk

Miłośnikom zagadek polecamy znajdujący się w Szczyrku Escape Room – Chata Tajemnic. Dla odwiedzających przygotowano kilka scenariuszy zabawy – możecie więc wcielić się w rolę najlepszych uczniów szkoły magii, zabłąkanych turystów, dla których największą atrakcją Szczyrku jest ucieczka z górskiej chatki górala – mordercy, potomków badacza pisma i kultury wiodącej życie na Jukatanie lub po stworzyć ekipą antyterrorystyczną mającą na celu unieszkodliwić grupę terrorystyczną. Czas na rozwiązania zagadki i opuszczenie pokoju jest ograniczony!

Tężnia solankowa, Szczyrk

Chcących zadbać o swoje zdrowie zapraszamy do wizyty w tężni solankowej zlokalizowanej w Centralnym Ośrodku Sportu – Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Szczyrku. Kryształowa Komnata Solna została wykonana z naturalnych kryształów soli kamiennej. Pobyt w tężni ma silne działanie prozdrowotne – doskonale wzmacnia system odpornościowy, o który warto zadbać zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Tężnia czynna jest codziennie od 10:30 do 20:15, seanse trwają 45 minut. Koszt wejścia 10zł.

Izba Pamięci Jerzego Kukuczki, Istebna

Zainteresowanych historią polskiego himalaizmu i jego czołowej postaci, Jerzego Kukuczki, zachęcamy do odwiedzenia poświęconej mu Izby Pamięci w Istebnej – Wilcze, w rodzinnym domu wspinacza. Na miejscu zobaczyć można liczne fotografie z wypraw, sprzęt wspinaczkowy, medale, odznaczenia oraz książki o tematyce górskiej, a przede wszystkim poczuć ducha sławnego himalaisty. Zwiedzanie możliwe po wcześniejszym uzgodnieniu telefonicznym.

Zespół basenów Tropikana w Hotelu Gołębiewski, Wisła

Fanom wodnych szaleństw mnóstwo radości dostarczy wizyta w kompleksie basenów Tropikana w Hotelu Gołębiewski w Wiśle. Park wodny oferuje basen pływacki o długości 25m, basen rekreacyjny z falą i biczami wodnymi o długości 20m, basen z hydromasażem wodno-powietrznym, brodzik dla dzieci oraz czynne latem baseny zewnętrzne i taras z leżakami. Na miejscu dostępne są również sauny sucha, parowa i grota hipotermiczna oraz 8 wanien jacuzzi. Obiekt czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 11:00-21:00 oraz w soboty i niedziele od 9:00 do 21:00.

Galeria Sportowe Trofea Adama Małysza, Wisła

Wizyta w Wiśle będzie też nie lada gratką dla fanów Adama Małysza. To tu, w mieście skoczka, znajduje się galeria prezentująca sportowe trofea, w tym najcenniejsze medale zdobyte podczas Igrzysk Olimpijskich w Salt Lake City i Vancouver oraz Kryształowe Kule za triumfy w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata. W galerii możemy zobaczyć również sprzęt narciarski.

Galeria czynna w sezonie codziennie od 10:00 do 17:00, a po sezonie od wtorku do soboty od 10:00 do 17:00 i w niedziele od 10:00 do 15:00. Wstęp 10zł dorośli, 9zł dzieci.

co zabrać na wyprawę w góry

Co zabrać na wyprawę w góry?

Posted on

Przyjemne temperatury, dłuższy dzień i dostępność szlaków – letnie wędrówki to sprawdzony przepis na udane wakacje. Bez względu jednak na porę roku, każda wyprawa wymaga odpowiedniego przygotowania, które zapewni nam komfort i bezpieczeństwo podczas zdobywania szczytów. Podpowiadamy, co należy spakować na wycieczkę beskidzkimi szlakami!

Odpowiedni ubiór

W górach obowiązuje zasada ubioru na tzw. cebulkę. Znajduje ona zastosowanie nie tylko w mroźne zimowe dni, ale również latem. Pogoda, która dopisuje w dolinach, wraz z nabieraniem wysokości lub upływem dnia może dynamicznie się zmieniać – warto być przygotowanym na każdą ewentualność. W sezonie wakacyjnym na szlakach króluje odzież wykonana z regulujących termikę włókien syntetycznych lub wełny merino – cienkie koszulki skutecznie odprowadzają wilgoć, szybko wysychają i są odporne na nieprzyjemne zapachy. Wiele modeli wyposażonych jest w ochronę UV, a nawet w technologię chłodzenia. Zupełnie natomiast nie sprawdzą się koszulki bawełniane, które przy wzmożonym wysiłki tworzą „mokry kompres” na plecach. Wybór spodni, zwłaszcza pod kątem ich długości, to kwestia indywidualnych preferencji – dobrym pomysłem mogą jednak okazać się spodnie 2w1 z odpinaną nogawką. Docenimy je zwłaszcza wtedy, gdy na szczycie dopadnie nas przenikliwy wiatr. Przygotowanie na załamanie pogody zapewnią nam również zapakowane do plecaka polar lub softshell oraz kurtka przeciwdeszczowa.

Wygodne obuwie

W przemierzaniu kolejnych kilometrów po górach ważny jest maksymalny komfort – ten zapewnić mogą buty trekkingowe. Dobrze, by były wyposażone w nieco wyższą cholewkę i górski bieżnik, gwarantujące optymalną amortyzację i stabilność kroków. Z uwagi na zmienne warunki pogodowe, na szlaku najlepiej sprawdzą się modele wodoodporne. Nie bez znaczenia jest też rozmiar obuwia – zbyt ciasne lub zbyt luźne utrudnią nam zwłaszcza schodzenie z gór. Alternatywą na upały są też sandały górskie, które sprawdzą się na mniej wymagających szlakach. Do butów dobierzmy też dobre skarpetki. Zamiast magazynującej pot bawełny, postawmy na wełnę merino wzmocnioną włóknami syntetycznymi, która pozwoli stopom oddychać.

Ochrona przed słońcem

Letnia pogoda, choć zachęca do całodniowych wędrówek po górach, oznacza mocną ekspozycję na słońce, które na szlakach będzie jeszcze bardziej dotkliwe niż na nizinach. Przed szkodliwymi promieniami UV osłoni nas czapka lub inne okrycie głowy, które powinno znaleźć się w naszym wyprawowym plecaku. Warto, by było ono wykonane z lekkich i przewiewnych materiałów oraz wyposażone w specjalną siateczkę. Ciekawą alternatywę stanowią chusty wielofunkcyjne typu buff, które można wiązać na wiele sposobów. Z ich pomocą stworzymy też praktyczny szalik, opaskę na rękę czy gumkę do włosów. Oprócz tego, nie zapominajmy o zabraniu kremu przeciwsłonecznego z wysokim filtrem, który uchroni nad przed bolesnymi poparzeniami. Ochronę oczu zapewnią nam natomiast okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV.

Zapas wody

Podczas intensywnego wysiłku nie zapominajmy o regularnym uzupełnianiu płynów. To bardzo ważne zwłaszcza wtedy, gdy planujemy wędrówkę w upale. Przed odwodnieniem zabezpieczy nas butelka wielokrotnego użytku, którą możemy napełnić w schronisku lub wodą z górskiego potoku. Wygodnym rozwiązaniem jest też bukłak na wodę, który zapewni nam swobodę picia podczas marszu. Dobrym pomysłem może być również zabranie ze sobą termosu – inaczej jednak niż zimą, wlejmy do niego schłodzony napój. W ten sposób na dłużej zachowa niską temperaturę.

 

 

wakacje w Szczyrku

Szczyrk latem – jakie atrakcje na Was czekają?

Posted on

Szczyrk, nazywany narciarską stolicą Polski, ma do zaoferowania mnóstwo atrakcji – również latem. Miejscowość, która zimą przyciąga fanów białego szaleństwa, w sezonie wakacyjnym kusi aktywnym wypoczynkiem na szlaku i poza nim. Na goszczących w Beskidzie Śląskim czekają rozmaite atrakcje. Wśród nich coś dla siebie znajdą zarówno miłośnicy górskich wędrówek, fani zwiedzenia, jak i zwolennicy błogiego wypoczynku, jaki czeka w Przystanku Góry.

Lato na górskim szlaku

Wakacje w Szczyrku to wymarzone propozycja dla mniej i bardziej zaprawionych piechurów. Malownicze okolice Beskidu Śląskiego to nie lada gratka dla amatorów turystyki pieszej, którzy na miejscu znajdą świetnie wytyczone i oznakowane szlaki, oferujące doskonałe widoki. Urlopowiczom polecamy przede wszystkim górujące nad miejscowością Skrzyczne – liczącą 1257 m n.p.m. górę i należącą do Korony Gór Polski, na którą prowadzi niebieski szlak. Oprócz niej w planie aktywnego pobytu w górach warto uwzględnić też wejście na Klimczok oraz wycieczki na Przełęcz Salmopolską, Malinowską Skałę oraz Przełęcz Karkoszczonka.

Odkrywanie uroków Szczyrku

Deptak nad Żylicą

Szczyrk słynie z wielu tras górskich o zróżnicowanym stopniu trudności, ale nie tylko. Oprócz wycieczek pieszych na spędzających tu wakacje czeka sporo innych atrakcji. W szczególności polecamy letni spacer deptakiem nad Żylicą. Fani aktywnego wypoczynku mogą odkrywać tą odrestaurowaną przestrzeń również biegając, maszerując z kijkami lub jeżdżąc na rowerze. Ścieżka rozpoczyna się przy Urzędzie Miasta i biegnie wzdłuż rzeki Żylica do placu w centrum. Dalej obok Centralnego Ośrodka Sportu aż do Buczkowic.

Skocznie narciarskie w Szczyrku

Obowiązkowym punktem wakacji w Szczyrku jest też wizyta w kompleksie trzech skoczni narciarskich, zlokalizowanym na północnym stoku góry Skalite. Rodzicom z dziećmi rekomendujemy przystanek w stadninie koni Eliksir, usytuowanej u podnóża gór Skalite i Skrzyczne, gdzie pociechy mogą odbyć przejażdżkę na lonży. Głodnym kulinarnych wrażeń polecamy wizytę w klimatycznej Gospodzie Polskiej z tradycyjnym wystrojem, daniami regionalnymi i dźwiękami góralskiej muzyki. Przy okazji warto zajrzeć też do nieodległej Wisły. Oferuje ona niesamowite trasy spacerowe, przejażdżki Wiślańską Ciuchcią i atrakcje związane z Adamem Małyszem.

Atrakcje Przystanku Góry

Letni pobyt w Szczyrku na długo zapisze się w pamięci osób spragnionych bliskiego kontaktu z naturą, ale nie tylko. Nie lada atrakcje czekają też na goszczących w Przystanku Góry, z myślą o których przygotowaliśmy specjalny wakacyjny pakiet, obowiązujący od czerwca do września. Poza komfortowymi noclegami i pysznymi śniadaniami, zadbaliśmy o czas wolny urlopowiczów. W rozległym ogrodzie stworzyliśmy specjalną strefę relaksu z leżakami. Można tu chłonąć czyste górskie powietrze i zregenerować siły po wędrówce. W klimatycznej altanie wieczorami organizujemy ogniska z pieczeniem kiełbasek. Serca dzieci skradnie strefa rekreacji na świeżym powietrzu, z drewnianym domkiem, piaskownicą oraz basenem o średnicy 3.5m.

 

Szlaki piesze w Szczyrku

Szlaki piesze w Szczyrku – jakie wędrówki zaplanować w okolicy?

Posted on

Chodzenie po górach to doskonała forma aktywności fizycznej, która zapewnia bliski kontakt z naturą. Malownicze okolice Szczyrku są wprost stworzone do uprawiania turystyki pieszej. Dobrze wytyczone i urozmaicone szlaki oferują piękne widoki, które zachwycą każdego. Oto przegląd trzech najciekawszych naszym zdaniem tras dla miłośników wędrówek!

Z Przełęczy Salmopolskiej na Skrzyczne

 Nasze zestawienie otwiera trasa na najwyższy szczyt Beskidu Śląskiego, czyli liczące 1257 m n.p.m Skrzyczne. Na górę dostaniemy się nie tylko pieszo, ale i kolejką ze Szczyrku. Ci jednak, którzy kompletują szczyty należące do Korony Gór Polski, mają do wyboru kilka szlaków – w tym polecany przez nas szlak czerwony, a potem zielony z Przełęczy Salmopolskiej (Biały Krzyż). Ten, choć nieco dłuższy od pozostałych, oferuje zdecydowanie najbardziej malownicze widoki. Po drodze czeka nas przystanek przy Malinowskiej Skale. Trudy wędrówki wynagrodzi nam rozciągająca się z góry wyjątkowa panorama na Beskid Śląski, Beskid Żywiecki, Tatry – zarówno polskie jak i słowackie, a nawet na Małą Fatrę. Na szczycie znajduje się też schronisko PTTK Skrzyczne, taras widokowy, górna stacja kolejki linowej oraz Radiowo – Telewizyjny Ośrodek Nadawczy z charakterystycznym masztem.

Długość: 7,9 km

Czas przejścia: 2h45min

Podgląd trasy na Mapie Turystycznej

Na Klimczok i Błatnią z przystankiem w Chacie Wuja Toma

Kolejnym szlakiem, jaki warto przejść przy okazji pobytu w Szczyrku, jest ten prowadzący na Klimczok (1117 m n.p.m), będący najwyższym szczytem położonym w północnej części Beskidu Śląskiego. Wycieczkę rozpoczynamy w samym centrum miasta, by po krótkiej chwili rozpocząć strome, kamieniste, ale i niedługie podejście przez las. Kierując się żółtym szlakiem, dotrzemy do Chaty Wuja Toma, schroniska na Przełęczy Karkoszczonka. Stylowa chata góralska, urządzona w starej zagrodzie z 1918 r., to idealne miejsce na krótki popas. Po nim ruszamy w dalszą drogę – szlakiem czerwonym kierunku Siodła pod Klimczokiem. Stąd wracamy na szlak żółty i wędrujemy przez Trzy Kopce pod Klimczokiem, by dotrzeć do schroniska PTTK na Błatniej.

Długość: 10,2 km

Czas przejścia: 3h47min

Podgląd trasy na Mapie Turystycznej

PTTK Szyndzielnia przez Siodło pod Klimczokiem

Ranking zamyka nieco krótszy, choć niemniej widokowy, niebieski szlak na Klimczok z wizytą w schronisku PTTK Szyndzielnia. Podobnie jak w przypadku pozostałych tras, wędrówkę zaczynamy w centrum Szczyrku. Na wysokości stoku slalomowego szlak odbija w prawo w ulicę Wrzosową, by zacząć wspinać się zakosami aż do Sanktuarium Na Górce, położonego na wysokości 670 metrów. Stąd też rozciąga się widok na Skrzyczne. Idąc dalej w kierunku północno-zachodnim, podchodzimy leśną drogą bezpośrednio na Siodło pod Klimczokiem. Niespełna kilkadziesiąt metrów powyżej przełęczy, w kierunku wschodnim, znajduje się Schronisko Klimczok. My jednak kontynuujemy trasę na północ, szlakiem czerwonym prowadzącym do schroniska PTTK Szyndzielnia.

Długość: 6,6 km

Czas przejścia: 2h40min

Podgląd trasy na Mapie Turystycznej

majówka w Szczyrku

Majówka w Szczyrku i okolicach – co robić?

Posted on

Choć początek tegorocznej wiosny pogodowo nas nie rozpieszcza, to wszystko wskazuje na znaczną poprawę, jaka ma nastąpić już niebawem. Najwyższa pora – w końcu coraz bliżej majówka, ulubiony długi weekend wielu Polaków. To idealna okazja, by rozpocząć sezon wyjazdowy i udać się na przykład w góry. My polecamy Beskid Śląski i jedną z jego najpopularniejszych miejscowości – Szczyrk. Jak zaplanować pobyt w tym klimatycznym miasteczku? Podpowiadamy!

Majówka 2023 w Szczyrku – kiedy wypada?

Majówka 2023 rozpocznie się w tym roku już 29 kwietnia w sobotę, gdyż 1 maja, czyli Święto Pracy wypada w poniedziałek. Kolejny wolny dzień – Święto Konstytucji 3 Maja – to środa. Oznacza to, że jeśli w pierwszym tygodniu maja zaplanujemy 3 dni wolnego, to będziemy mogli sobie podarować dłuższy, trwający nawet 9 dni pobyt.

Bez względu jednak na długość wyjazdu, jego plan warto dopasować do naszych osobistych potrzeb i oczekiwań. Nuda w górach nie grozi nikomu! Zwłaszcza w Szczyrku, malowniczo położonym w paśmie Beskidów, gdzie moc atrakcji czeka zarówno na dorosłych, jak na dzieci.

Atrakcje dla każdego, czyli jak zaplanować majówkę w Szczyrku?

  • Wędrówki beskidzkimi szlakami

Malownicze okolice Szczyrku to nie lada gratka dla miłośników turystyki pieszej. Świetnie wytyczone i oznakowane szlaki zapewniają doskonałe widoki, a co najważniejsze – idealnie nadają się zarówno dla bardziej zaprawionych piechurów, jak i mniej aktywnych. Na osoby spędzające weekend majowy w górach czeka między innymi Skrzyczne, szczyt górujący nad miejscowością. Na najwyższą, liczącą 1257 m n.p.m. górę, należąca do Korony Gór Polski, dostaniemy się nie tylko szlakiem niebieskim z samego Szczyrku, ale i specjalną kolejką kanapową. Poza tym polecamy również wejście na Klimczok oraz wycieczki na Przełęcz Salmopolską i Malinów. Warta zobaczenia jest również Malinowską Skałę, Kotarz oraz Przełęcz Karkoszczonkę.

  • Odkrywanie uroków miasteczka

Kolejną atrakcją, z jakiej warto skorzystać przy okazji majowego pobytu w Szczyrku, jest odrestaurowany deptak nad Żylicą, który pozwala na odkrywanie uroku miasteczka. To idealne miejsce do niespiesznych spacerów, ale też do biegania, uprawiania nordic walkingu czy jazdy na rowerze. Serca dzieci skradnie wizyta w stadninie koni Eliksir, usytuowanej u podnóża gór Skalite i Skrzyczne. Mnóstwo wrażeń dostarczy pociechom przejażdżka na lonży. Obowiązkowym punktem podczas majówkowego pobytu w Szczyrku jest również wizyta w kompleksie trzech skoczni narciarskich na północnym stoku góry Skalite. W razie niepogody polecamy natomiast odwiedziny Beskidzkiej Galerii Sztuki.

  • Atrakcje okolicy

Planując weekend majowy w Szczyrku warto pamiętać o jego dogodnym położeniu, które pozwala na swobodne eksplorowanie okolicy. W szczególności zachęcamy do wizyty w oddalonej o niewiele ponad 20 km Wiśle, w której to czekają rozmaite atrakcje, w tym te związane z Adamem Małyszem – nazwana jego imieniem skocznia i muzeum z trofeami skoczka. Frajdę dzieciom sprawią przejażdżki Wiślańską Ciuchcią, a miłośników natury zachwyci spacer Doliną Białej Wisełki i widok znajdującego się niedaleko Jeziora Czerniańskiego w Wiśle Czarne. Oprócz Wisły, warto zajrzeć też do Istebnej, oddalonej o kolejne 13 km, w której to czekają między innymi: Muzeum Koronki, Izba Pamięci Jerzego Kukuczki oraz Chata Kawuloka, leżąca na szlaku Szlaku Architektury Drewnianej.

wiosenna regeneracja w Szczyrku

Wiosenna regeneracja – jak zadbać o formę?

Posted on

Zima to zwykle czas zmniejszonej aktywności, a także częstszych infekcji. Zmienne warunki pogodowe, szybko zapadający zmrok i mniejsza ilość światła słonecznego skutkują dłuższym przesiadywaniem w domu, zamiast na świeżym powietrzu. Z tego względu wielu z nas tak bardzo cieszy perspektywa zbliżającej się wiosny. Jak przygotować się na nową porę roku? Co sprzyjać będzie wiosennej regeneracji naszych sił witalnych i duchowych? O tym przeczytacie w dalszej części artykułu.

Jak zadbać o formę na wiosnę? Poznaj 5 sprawdzonych sposobów!

1.    Zadbaj o zdrowie psychiczne i fizyczne

Nadchodząca wiosna i budząca się do życia przyroda potrafią doskonale „naładować” nasze wewnętrzne baterie. Aby jednak móc czerpać jak najwięcej korzyści z zachodzących przemian, musimy najpierw zadbać o stan własnego zdrowia. W tym celu warto wykonać podstawowe badania, by upewnić się, że jesteśmy gotowi na większe aktywności. Powinniśmy także zadbać o work-life balance, czyli odpowiednio równoważyć czas poświęcany na pracę i odpoczynek. Musimy bowiem pamiętać, ze stres jest naszym wrogiem i zawsze negatywnie wpływa na stan zdrowia.

2.    Pamiętaj o zbilansowanej diecie i nawodnieniu

Choć czasem wydaje się nam, że znane powszechnie powiedzenie „jesteś tym, co jesz” to nadmiernie używany frazes, to jednak w praktyce okazuje się on bardzo prawdziwy. Aby móc zregenerować swój organizm po zimie i nabrać energii, potrzebna jest odpowiednia dieta. Zadbaj więc, aby przed nadejściem wiosny na Twoim talerzu codziennie gościły warzywa i owoce. Unikaj nadmiernej ilości teiny i kofeiny, w zamian pijąc minimum dwa litry wody. Zminimalizuj w swojej diecie także spożywanie cukru i soli, w zamian postaw na naturalne soki, które są źródłem witamin.

3.    Zadbaj o relaks

Zbawienne efekty w regeneracji organizmu przynoszą także różnego rodzaju zabiegi relaksacyjne. Medytacja, joga, ćwiczenia oddechowe, masaże – możliwości jest wiele. Znajdź czas na czynności, które sprawiają Ci radość i pozwalają zapomnieć o trudach zabieganego życia. Dobra książka, wyjście na basen, spotkanie z przyjaciółmi pozwolą z pewnością spojrzeć optymistycznie na otaczający nas świat.

4.    Postaw na detoks

Wiosenna regeneracja nastąpi szybciej, gdy zadbamy o detoks. Przetworzona żywność, słodycze, ciężkie potrawy i brak ruchu spowalniają nasz metabolizm. Wówczas czujemy się ciągle zmęczeni, brakuje nam energii i z trudem witamy każdy nowy dzień. Trend ten można odwrócić przez okresowy post, detoks oparty na sokach czy korzystanie z sauny.

5.    Bądź aktywny

Kolejny sprawdzony sposób na wiosenną regenerację, to aktywność. Polecamy przede wszystkim tą na świeżym powietrzu. Spacer po okolicy po dniu ciężkim dniu pracy ukoi nerwy i pozwoli się zrelaksować. Jeszcze lepsze efekty przyniesie weekendowy wypad za miasto czy w góry.

Tym, którzy chcą odpocząć w bliskości natury, polecamy aktywność na beskidzkich szlakach. W Szczyrku i okolicach ich nie brakuje, a stopień trudności tras można stopniowo zwiększać, obcując przy okazji z budzącą się do życia naturą. Po aktywności zapraszamy do wypoczynku w Przystanku Góry, który oferuje komfortowo wyposażone pokoje z łazienkami, zapewnia pyszne śniadania oparte na specjałach kuchni regionalnej oraz udostępnia gościom ogród z wieloma atrakcjami. Z całą pewnością tak spędzony czas sprzyjać będzie regeneracji i sprawi, ze nasz organizm gotowy będzie na nadejście wiosny.

 

skitury w Beskidach

Skitury – dlaczego warto spróbować tego zimowego sportu?

Posted on

Alternatywa dla klasycznych nart oraz snowboardu, świetne zastępstwo dla pieszych wycieczek w okresie zimowym – tak krótko można opisać skitury. Znane od wielu lat, a obecnie znowu popularne narty są doskonałym wyjściem zarówno dla tych, którzy już uprawiają sporty zimowe, jak i dla osób, które kochają piesze wędrówki po górach, jednak nie chcą ich podejmować w okresie, gdy na ulubionych trasach zalega śnieg. Dlaczego warto rozpocząć przygodę ze skiturami? Przedstawiamy kilka powodów oraz rozwiązań, które ją ułatwią.

Wybierz ulubione trasy – sprawdź, jakie możliwości dają skitury

Narty skiturowe, dzięki swojej specyficznej budowie, dają więcej możliwości niż ich znany ze stoków odpowiednik. Dzięki swojej specyficznej budowie skitury umożliwiają nie tylko zjazd, czy przemieszczanie się po płaskim terenie. Pozwalają także na wspinaczkę oraz poruszanie się po trudnej trasie i różnej grubości śniegu.

Wyróżniają się one również wagą. Są lekkie i wytrzymałe. Ich ważnym elementem są foki — materiałowy element przyczepiany do ślizgu, dzięki któremu nawet w trudnym terenie zyskujemy bardzo dobrą przyczepność. Ciekawostką jest, że foki w dawnych czasach szyte były właśnie ze skóry zwierząt i stąd wzięły swoją nazwę. Dodatkowo tego typu narty posiadają elastyczne wiązania, umożliwiające zmianę ułożenia stopy.

Skitur – jak zacząć przygodę z tym sportem?

Narciarstwo skiturowe to idealne rozwiązanie zarówno dla tych, którzy już uprawiają sporty zimowe, jak i dla laików poszukujących aktywności na chłodniejsze miesiące. Niezależnie od stopnia zaawansowania, na początek warto wziąć udział w kursie prowadzonym przez instruktora — dzięki niemu, możemy poznać odpowiednią technikę, dowiedzieć się jak prawidłowo poruszać się na skiturach i radzić sobie na zmiennym terenie.

Jeśli jeszcze nie wiemy, czy to sport dla nas, warto skorzystać z wypożyczonego sprzętu. W samym Szczyrku, w odległości do kilku kilometrów od Przystanku Góry, znajdują się co najmniej dwie wypożyczalnie oferujące narty tego typu.

Beskidy – połączenie bliskości natury i ciekawych tras skiturowych

Malownicze tereny, a jednocześnie dobra baza wypożyczalni i prowadzone w regionie kursy sprawiają, że Beskid Śląski to dobry cel podróży dla osób chcących spróbować tego sportu. Fani skiturowych zjazdów często korzystają z urokliwych miejsc, które są również im znane z pieszych wypraw górskich.

W pobliżu Przystanku Góry znajduje się między innymi dedykowana wielbicielom skituru trasa wiodąca na Skrzyczne. W okolicy, wielbiciele tego rodzaju narciarstwa, mają szansę zobaczyć Malinowską Skałę. Mogą też spróbować zdobyć Klimczok, a nawet wybrać się dłuższym szlakiem do Orlego Gniazda. Przed wycieczką warto porozmawiać z instruktorem lub sprawdzić popularne trasy na portalu Traseo. W ten sposób wybierzemy optymalny wariant aktywności – dostosowany do naszych umiejętności oraz kondycji.

Z całą pewnością wybierając skitury będziemy mieli okazję zobaczyć wiele malowniczych miejsc, niedostępnych dla osób wybierających zjazdy na tradycyjnych stokach. Choć sport ten wymaga tężyzny fizycznej, z racji konieczności samodzielnych podejść na szczyty, to jednak wysiłek ten rekompensuje adrenalina i możliwość bliskiego obcowania z naturą. Zapraszamy do przekonania się, jak bogatą ofertę dla aktywnych zimą turystów posiada Szczyrk. O regenerację i wypoczynek po skiturowyh zjazdach zadbamy w Przystanku Góry!

logo Przystanek Góry Szczyrk
Informacje

Lokalizacja: Przystanek Góry Jarzębinowa 20 43-370 Szczyrk

Właściciel: 3F Projekt Sp. z o.o. ul. Rajnholda Domina 27 41-500 Chorzów 

NIP: 9542767837/ REGON: 365104975

Konto bankowe

ING Bank Śląski S.A.
26 1050 1331 1000 0092 8019 1421

Zadzwoń do Nas

+48 609 066 906

Zobacz mapę
nie zapomnij polubić naszych profili
Facebook Instagram

Copyright © 2020. All rights reserved