Brak tłumów, przyjemna temperatura, a do tego mieniące się kolorami szczyty – jesień to idealny czas na wędrówki górskie. Bez względu jednak na porę roku, ten świetny sposób spędzania wolnego czasu na łonie natury, wymaga odpowiedniego przygotowania. Jakich zasad bezpieczeństwa przestrzegać, by spędzić niezapomniane chwile wśród malowniczych widoków bez narażania życia i zdrowia? O czym pamiętać przed wyruszeniem na szlak? Podpowiadamy!

Wybierz odpowiednią trasę

Podstawową zasadą bezpieczeństwa w górach jest wybór odpowiedniej trasy – dopasowanej do naszej kondycji fizycznej i doświadczenia górskiego. Weźmy pod uwagę nie tylko czas przejścia podany na mapach turystycznych, ale też różnice wzniesień czy obecność schronisk i wiat przystankowych, w których zatrzymamy się w razie załamania pogody. Czas wędrówki wydłużyć mogą też rozmaite utrudnienia, takie choćby jak mokre kamienie czy oblodzone fragmenty. Planując wyjazd z dziećmi załóżmy, że przejście danego szlaku zajmie nam około dwa razy więcej czas niż ten podany na tabliczkach informacyjnych.

Sprawdź pogodę

Istotnym elementem bezpieczeństwa w górach jest panująca w nich pogoda. Dlatego też przed wyruszeniem na szlak należy koniecznie sprawdzić warunki meteorologiczne. Ważna jest dla nas nie tylko temperatura – o ile latem powinniśmy zwrócić uwagę na informacje o burzach, a zimą na komunikaty lawinowe, tak jesienią niezbędna nam będzie wiedza o możliwych opadach deszczu i sile wiatru. Pamiętajmy też, że jesienne dni, choć często suche i słoneczne, są coraz krótsze, dlatego warto zdecydować się na szlak, z którego wrócimy przed zapadnięciem zmroku, wraz z którym na wysokości robi się niezwykle zimno. Nie zapominajmy też, że pogoda w górach zmienia się naprawdę szybko – dobrze jest więc mieć przy sobie telefon i w miarę możliwości monitorować na bieżąco aktualne ostrzeżenia.

Skompletuj strój w góry

Bezpieczne wyjście w góry to też właściwie dopasowana do panujących i prognozowanych warunków pogodowych odzież. W tej kwestii obowiązuje zasada na tzw. cebulkę, czyli noszenie kilku warstw ubrań. Te powinny chronić nas zarówno przed wychłodzeniem na skutek niskich temperatur i przenikliwego wiatru, ale również przed przegrzaniem i przepoceniem. Obowiązkowym elementem jesiennych wędrówek jest oddychająca bielizna termoaktywna. Jako kolejna warstwa – ocieplająca, dobrze sprawdzi się polar, lekka syntetyczna puchówka lub zapewniający świetną ochronę przed wiatrem softshell. W plecaku warto mieć ze sobą dodatkową bluzę lub polar, które mogą przydać się podczas postojów lub na szczycie. Niezbędna będzie również porządnie wykonana kurtka przeciwdeszczowa z membraną. Na dół załóżmy elastyczne, a przy tym wiatroszczelne i nienasiąkające wodą spodnie. Do tego koniecznie solidne, nieprzemakalne buty trekkingowe z bieżnikiem oraz stabilizująca kostkę wysoką cholewką, dzięki której zminimalizujemy ryzyko kontuzji na trasie.

Spakuj plecak górski

Przed wyjściem na szlak starannie spakujmy nasz górski plecak. Ważne, by znalazły się w nim:

• mapa,
• telefon z wpisanymi numerami alarmowymi,
• naładowany powerbank,
• czołówka,
• dodatkowa odzież,
• zapas wody,
• prowiant na drogę,
• krem z filtrem UV,
• apteczka pierwszej pomocy,
• raczki – te zapewnią nam komfort i bezpieczeństwo zwłaszcza na śliskiej, oblodzonej powierzchni,
• stuptuty – materiałowe ochraniacze na buty zabezpieczają spodnie i obuwie przed przemoczeniem i przedostawaniem się śniegu za cholewkę.

Poinformuj o wyjściu

Nie zapomnijmy również poinformować gospodarzy o planowanym wyjściu, trasie i godzinie powrotu z wycieczki. W przypadku niespodziewanych wydarzeń zapewniamy tym sobie szybką pomoc.

Każda pora roku w górach może być bezpieczna pod warunkiem stosowania się do podstawowych zasad. Wszystkim szukającym malowniczej okolicy na aktywny wypoczynek na beskidzkich szlakach polecamy Szczyrk i znajdujący się w nim nasz Przystanek Góry. Zapraszamy!